
par Cheryl Isaacson · Plaza & Janés Editores, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788401540325

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«El Yoga» est le guide d'initiation au yoga de Cheryl Isaacson, publié par Plaza & Janés en 1997 en couverture souple (179 pages, en espagnol).
Une introduction de vulgarisation au yoga qui présente les concepts essentiels de la discipline avec une approche claire et directe, pensée pour ceux qui partent de zéro. Elle va des principes théoriques à la compréhension de la pratique, et inclut des illustrations qui accompagnent les explications.
Le livre appartient à la collection Conceptos Básicos de Plaza & Janés. La traduction est de Matuca Fernández de Villavicencio et l'original s'intitule 'Principles of yoga'.
Une option pour les lecteurs qui abordent le yoga pour la première fois et cherchent une exposition claire de ses concepts de base.
