Embracing The Storm: Navigating Depression, Anxiety and Anger During Menopause
par Gillianne H Fuller · Coj Bookz · tapa blanda · ISBN 9781778213090
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Détails du produit
Auteur: Gillianne H Fuller
ISBN: 9781778213090
Éditeur: Coj Bookz
Langue: Anglais
Format: tapa blanda
Date de publication: 15/05/2023
Pages: 60 pages
Dimensions: 22.9 x 15.2 x 0.3 cm
Poids: 95 g
Synopsis de Embracing The Storm: Navigating Depression, Anxiety and Anger During Menopause
«Embracing The Storm: Navigating Depression, Anxiety and Anger During Menopause» est le guide de Gillianne H Fuller, publié par Coj Bookz en livre broché.
Guide centré sur la santé émotionnelle pendant la ménopause : aborde la dépression, l'anxiété et la colère à partir de leurs facteurs hormonaux et sociaux, et propose des outils pratiques comme l'autosoins, la relaxation et la communication pour affronter cette étape avec plus de bien-être.
Œuvre de santé et bien-être, 60 pages en anglais, publiée par Coj Bookz le 15 mai 2023.
Destiné aux femmes qui traversent la ménopause et à celles qui les accompagnent dans ce processus.
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