par Valerie Lynch, Paul Lynch · HarperNonFiction · tapa blanda · ISBN 9780007112586
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«Emotional Healing in Minutes» est le guide de développement personnel de Valerie Lynch et Paul Lynch, publié par HarperNonFiction en broché (242 pages, en anglais).
L'ouvrage présente la Technique de libération émotionnelle (EFT), une acupression psychologique qui allie la médecine traditionnelle chinoise et la kinésiologie appliquée. Par des tapotements du bout des doigts sur des points d'énergie, il libère les blocages émotionnels. Il comprend un guide pas à pas pour l'appliquer sans thérapeute face aux peurs, phobies, stress ou anxiété.
Recommandé pour les lecteurs intéressés par le développement personnel, la gestion du stress et les thérapies complémentaires sans avoir besoin de consulter un thérapeute.
Paul Lynch, né le 9 mai 1977 à Limerick, est un écrivain irlandais. Il obtient en 2023 le prestigieux prix Booker pour son cinquième roman, Prophet Song, un récit dystopique narrant l'histoire d’une femme luttant pour protéger sa famille alors que l'Irlande sombre dans le totalitarisme.
