Encuentra tu ikigai
par Bettina Lemke · Urano · tapa blanda · ISBN 9788416720064
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Détails du produit
Auteur: Bettina Lemke
ISBN: 9788416720064
Éditeur: Urano
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 12/09/2017
Pages: 160 pages
Dimensions: 21.1 x 13.2 x 1.5 cm
Poids: 254 g
Synopsis de Encuentra tu ikigai
«Encuentra tu ikigai: El libro práctico» est le guide pratique de développement personnel de Bettina Lemke, publié par Urano en broché (160 pages, en espagnol).
Le livre présente l'ikigai, concept japonais qui désigne la raison de vivre, et propose un programme de questions et d'exercices pour le trouver. Il inclut des propositions sur la respiration consciente, l'alimentation, le sommeil, l'exercice, la paix intérieure et la résilience pour atteindre une vie plus épanouie.
Traduction d'Isabel Romero Reche ; titre original : «Ikigai: Den Sinn des Lebens im Alltag finden. Das Praxisbuch». Fait partie de la collection Croissance personnelle.
Conçu pour les lecteurs de développement personnel intéressés par le concept japonais de l'ikigai.
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