Erfahrungen mit den Fünf "Tibetern"

Synopsis de Erfahrungen mit den Fünf "Tibetern"

«Erfahrungen mit den Fünf "Tibetern"» est l'essai sur la santé et le bien-être de Wolfgang et Brigitte Gillessen (Integral, broché, 169 pages, en allemand).

Réunit des expériences et des témoignages sur les cinq rites tibétains : 22 contributions de domaines comme le yoga, la santé, la méditation, la nutrition, le leadership ou le sport. Explique les effets de la pratique, pourquoi et comment elle agit, et comment en augmenter les bénéfices, avec un regard critique, des conseils et des illustrations.

Deuxième volume d'expériences, complémentaire du classique de Peter Kelder sur les cinq rites paru en 1989. Publié en 1991 par Integral à Wessobrunn ; collection LebensReiseführer.

Pour les pratiquants de yoga et de méditation, et les lecteurs intéressés par le bien-être et le développement personnel qui souhaitent découvrir des expériences réelles avec les cinq rites tibétains.