Die fünf Tibeter

Synopsis de Die fünf Tibeter

«Die fünf Tibeter» est le guide de santé et de bien-être de Peter Kelder, publié par Integral Volkar-Magnum Verlag en couverture souple (93 pages, en allemand).

Le livre présente l'ancien secret attribué aux hautes vallées de l'Himalaya : cinq exercices tibétains qui, pratiqués régulièrement, aident à revitaliser le corps et l'esprit. Il expose chaque routine comme un guide pratique et accessible, visant à améliorer le bien-être physique et spirituel.

Édition de 1989, appartenant à la série Spiritualität comme volume 7, avec une introduction de Chris Griscom et des contributions de Birgit Petrick-Sedlmeier.

Destiné aux lecteurs intéressés par le bien-être physique et spirituel, la méditation et le yoga.