par Lucía Lourido · Grupo Editorial Círculo Rojo SL · tapa blanda · ISBN 9788413313580
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«Frente al TDAH: Más Meditación, Menos Medicación» est le livre de développement personnel de Lucía Lourido, publié par Círculo Rojo en broché.
Lucía Lourido raconte son expérience du TDAH, de la dépression, de l'anxiété et d'autres crises existentielles, et comment elle a remplacé les médicaments par la méditation lorsque les premiers n'avaient aucun effet sur elle. L'ouvrage invite à ne pas considérer les diagnostics comme définitifs et soutient que la méditation lui a permis de trouver un sens et une plénitude.
Première édition en espagnol, publiée le 10 mai 2019, avec 264 pages.
Pour les lecteurs de développement personnel intéressés par le TDAH et par des témoignages sur la méditation comme alternative aux médicaments.
