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Glucose Goddess: La méthode
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Salud y BienestarISBN | 9782266336451
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Détails du produit
Pages: 287 pages
Auteur: Jessie Inchauspé
Éditeur: Pocket
ISBN: 9782266336451
Format: tapa blanda
Langue: fr-FR
Date de publication: 20/2/2025
ISBN: 9782266336451
Synopsis de Glucose Goddess: La méthode
Descubre 'Glucose Goddess: La méthode', la guía práctica definitiva de Jessie Inchauspé para transformar tu salud a través de la ciencia de la nutrición. Este libro presenta un programa de cuatro semanas diseñado para estabilizar tus niveles de glucosa, ayudándote a eliminar antojos, recuperar tu energía y mejorar tu bienestar general sin necesidad de contar calorías. Con más de 100 recetas fáciles y un enfoque basado en evidencia científica, esta obra es la continuación ideal de su éxito internacional 'La Revolución de la Glucosa'. Aprenderás hábitos sencillos y efectivos para evitar los picos de azúcar, mejorar la calidad de tu sueño y sentirte en plena forma cada día, haciendo que la ciencia nutricional sea accesible y práctica para todos.
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