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Guide nutritionnel vegan
par Sonja Reifenhäuser · Editions La Plage · tapa blanda · 111 pages
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Pages: 111 pagesAuteur: Sonja ReifenhäuserÉditeur: Editions La PlageFormat: tapa blandaLangue: frDate de publication: 7/1/2016ISBN: ISBN 9782842214470
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Synopsis de Guide nutritionnel vegan
Esta guía nutricional es una herramienta esencial para quienes siguen o desean adoptar una dieta vegana de manera segura y saludable. Ofrece información detallada sobre los nutrientes indispensables, sustitutos de productos de origen animal y tablas de valores nutricionales específicas para alimentos disponibles en el mercado. Además de los aspectos técnicos, el libro incluye consejos prácticos para la vida cotidiana, como listas de la compra, cómo identificar alimentos aptos para veganos y recomendaciones para comer fuera de casa, asegurando una transición ética y equilibrada sin riesgos para la salud.
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