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Les clés de l'alimentation santé
par Michel Lallement · Pocket · libro de bolsillo · 312 pages
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Pages: 312 pagesAuteur: Michel LallementÉditeur: PocketFormat: libro de bolsilloLangue: fr-FRDate de publication: 20/3/2014ISBN: ISBN 9782266241045
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Synopsis de Les clés de l'alimentation santé
En este libro, el Dr. Michel Lallement analiza cómo una alimentación inadecuada puede contribuir a diversos problemas de salud, como la fatiga crónica, la depresión, el sobrepeso y las enfermedades inflamatorias. El autor explora el impacto de los alimentos nocivos y las intolerancias alimentarias, especialmente al gluten y a los lácteos, ofreciendo herramientas prácticas para que el lector pueda tomar el control de su propia nutrición y mejorar su bienestar general. Esta obra es una guía esencial para quienes buscan comprender la relación entre lo que comemos y la inflamación crónica del organismo. A través de un enfoque innovador, el Dr. Lallement proporciona las claves necesarias para identificar los alimentos que pueden estar afectando nuestra salud y cómo realizar cambios efectivos en la dieta para recuperar la vitalidad y prevenir enfermedades a largo plazo.
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