
par Tulku Thondup · tapa blanda · ISBN 9781570623721

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«Healing Meditations» est un guide de méditation de Tulku Thondup, publié par Shambhala en livre de poche (236 pages, en anglais).
Il rassemble des exercices de méditation bouddhiste adaptés à tous, sans exiger de croyances. Avec des images, des sons et des émotions positives, les pratiques aident à soulager la douleur, le stress, la tristesse, l'autocritique, les peurs et la dispersion mentale, et à découvrir la paix naturelle de l'esprit. Inclut des conseils pour le bien-être quotidien.
Édition de 1998; fait partie de la collection Shambhala Pocket Classics; est une version abrégée de The Healing Power of Mind (1996).
Pour ceux qui cherchent une introduction accessible à la méditation et au bien-être sans engagement religieux.

Tulku Thondup aussi appelé Tulku Thondup Rinpoché, né à Golok dans l'Amdo (Tibet) le 29 décembre 1937 et mort le 29 décembre 2023 à l’âge de 86 ans à Cambridge (Massachusetts), est un maître de l'école nyingmapa du bouddhisme tibétain et du bouddhisme en général.
