
par Tulku Thondup · Shambhala · tapa blanda · ISBN 9781570623301

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«The Healing Power of the Mind» est le manuel de méditation bouddhiste de Tulku Thondup, publié par Shambhala en livre de poche (208 pages, en anglais).
Le livre part de l'idée que l'esprit possède un pouvoir de guérison capable de soulager non seulement la souffrance émotionnelle, mais aussi les problèmes physiques. À partir de la vision du bouddhisme Mahayana, Thondup propose des exercices de méditation basés sur des images, des sons, des mouvements conscients et une attitude d'ouverture et de confiance pour lâcher prise sur l'attachement au moi et retrouver la paix intérieure.
L'œuvre appartient à la série Buddhayana (volume VII) et a été publiée à l'origine en 1998.
Recommandé pour ceux qui cherchent à s'initier à la méditation bouddhiste et aux approches de bien-être qui intègrent le corps et l'esprit.

Tulku Thondup aussi appelé Tulku Thondup Rinpoché, né à Golok dans l'Amdo (Tibet) le 29 décembre 1937 et mort le 29 décembre 2023 à l’âge de 86 ans à Cambridge (Massachusetts), est un maître de l'école nyingmapa du bouddhisme tibétain et du bouddhisme en général.
