Joga dla każdego

Synopsis de Joga dla każdego

«Joga dla każdego» est le guide pratique de yoga à auteurs multiples (praca zbiorowa), publié par Vemag en broché (144 pages, en polonais).

Œuvre collective d'initiation au yoga, avec instructions et séquences d'exercices pour débutants comme pour pratiquants confirmés, visant à améliorer la forme physique et l'équilibre mental. La couverture, montrant un groupe en posture méditative sur un sol en bois, reflète l'approche visuelle et didactique du guide.

Publié le 9 juin 2016. Le texte est en polonais ; l'édition ne comprend pas de version en espagnol.

Conçu pour les lecteurs polonophones qui souhaitent s'initier au yoga ou approfondir leur pratique.