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Seconde vie
La meditación paso a paso
par Dalai Lama XIV · Grijalbo Mondadori · tapa dura · 214 pages
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Pages: 214 pagesAuteur: Dalai Lama XIVÉditeur: Grijalbo MondadoriFormat: tapa duraLangue: es-ESDate de publication: 1/9/2001ISBN: ISBN 9788425335723
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Synopsis de La meditación paso a paso
Descubre el camino hacia la paz interior con 'La meditación paso a paso' del Dalai Lama. Este libro ofrece una guía práctica y accesible para integrar la meditación en tu vida diaria, permitiéndote cultivar la calma, la claridad mental y la compasión. A través de enseñanzas sencillas y ejercicios prácticos, el Dalai Lama comparte su sabiduría para ayudarte a reducir el estrés, mejorar tu bienestar emocional y encontrar un mayor sentido de conexión contigo mismo y con el mundo que te rodea. Ideal para principiantes y practicantes experimentados, este libro te invita a transformar tu mente y tu corazón, un paso a la vez.
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À propos de l'auteur
Tenzin Gyatso
Tenzin Gyatso, né Lhamo Dhondup le 6 juillet 1935 à Taktser, dans la province du Qinghai (Amdo), est le 14e dalaï-lama.
Naissance en 1935Depuis 1977819 titres publiés49 d'écriture
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