Las Mujeres y El Estrés

Synopsis de Las Mujeres y El Estrés

«Las mujeres y el estrés» est le guide pratique de Jean Lush, publié par Editorial Unilit en format broché (272 pages, en espagnol).

Guide pratique sur le stress féminin : il analyse pourquoi les femmes sont plus sujettes aux tensions et comment celles-ci se manifestent dans le mariage, l'éducation des enfants, le travail, les crises et les différentes étapes de la vie. Il propose des stratégies pour reconnaître et maîtriser ces tensions, orientées vers le bien-être de la femme.

La première édition a été publiée en août 1998. L'ouvrage relève des catégories de gestion du stress et de santé et bien-être.

Pour les femmes qui cherchent à comprendre l'origine de leur stress quotidien et à appliquer des conseils simples pour réduire la pression dans la vie familiale et professionnelle.