Le diet après bébé

Synopsis de Le diet après bébé

«Le Diet après Bébé» est le guide de santé et de bien-être post-partum d'Ania Roizard et David Benchetrit, publié par Solar en broché (207 pages, en français).

Le guide, écrit par les médecins de La Clinique du Poids, propose de mincir après la grossesse sans frustration et avec des menus à la carte adaptés à la vie des mères. Il inclut des conseils nutritionnels pour obtenir une perte de poids saine et durable, sans renoncer au plaisir de manger.

Le livre a été publié à l'origine le 30 septembre 2010 et appartient à la catégorie santé et bien-être.

Pour les jeunes mères qui veulent retrouver leur silhouette après la grossesse avec un plan réaliste et flexible, sans tomber dans des régimes frustrants.