par Nitya Dorling · MANGO · tapa blanda · ISBN 9782842700454
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«Le massage» est le guide pratique du massage de Nitya Dorling, publié par Mango en broché, en français.
L'ouvrage explique les bienfaits du massage et comment préparer une séance efficace, avec des conseils sur l'utilisation des huiles. Il parcourt le corps par zones : dos et épaules, zone inférieure, tête et visage, cou et poitrine, ventre, bras et mains, jambes et pieds, et inclut le repos qui suit.
Publié en 1997, il appartient à la collection «101 trucs et conseils».
Pour les lecteurs généralistes intéressés par le bien-être et les thérapies complémentaires qui souhaitent s'initier au massage à la maison.
