
par France Guillain · Editions du Rocher · tapa blanda · ISBN 9782268075716

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«Le Miam-Ô-5» est le guide de nutrition de France Guillain, publié par Editions du Rocher en broché (64 pages, en français).
Présente le Miam-Ô-5, un repas universel de cinq éléments dans la méthode de France Guillain. Propose des recettes traditionnelles, rapides et économiques pour retrouver de l'énergie et corriger les excès de l'alimentation industrielle. L'ouvrage se complète avec le Miam-Ô-Fruit et s'appuie sur des études internationales et des recettes de différentes civilisations.
Publié le 24 octobre 2013. Fait partie de la collection Pratique des Editions du Rocher, avec des illustrations de Moly Richez.
Pour les personnes intéressées par la santé et le bien-être qui souhaitent connaître la méthode d'alimentation de France Guillain.

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