Le qi gong

Synopsis de Le qi gong

«Le qi gong» est le guide pratique de Marie Boyer sur le qi gong, publié par Aedis en broché (8 pages, en français).

Guide qui présente le qi gong comme un art chinois de 5000 ans qui cultive l'énergie vitale (qi) en combinant pensée, respiration et mouvement. Il explique sa pratique quotidienne pour maintenir la santé, réduire le stress, harmoniser le corps et l'esprit avec l'univers et, comme médecine naturelle complémentaire, contribuer au bien-être physique et mental.

Fait partie de la collection Petit Guide (n° 315). C'est une édition illustrée ; le texte est en français.

Pour les lecteurs intéressés par la santé naturelle, les thérapies complémentaires et les pratiques orientales de bien-être.