par Philippa Faulks · Le Courrier du Livre · tapa blanda · ISBN 9782702908259
TVA incluse
Garantie qualité Hamelyn · vérifié et contrôlé, ou remboursé
«Les secrets de la méditation» est le guide pratique de méditation de Philippa Faulks, publié par Le Courrier du Livre en broché (64 pages, en français).
La méditation est présentée comme une pratique millénaire présente dans diverses traditions spirituelles et comme un outil essentiel pour le bien-être. Le livre rassemble des postures de base et des techniques de respiration pour détendre le corps et clarifier l'esprit, et pour obtenir des bénéfices selon l'objectif de chacun : relaxation, énergie ou développement intérieur.
Le sous-titre de l'ouvrage est «Techniques simples pour atteindre l'harmonie». Deuxième édition publiée le 15 novembre 2010.
Pour le grand public intéressé par la méditation, la spiritualité et le développement personnel comme voie de bien-être.
