Manteniment del cos

Synopsis de Manteniment del cos

«Manteniment del cos» est le guide pratique illustré de plusieurs auteurs, publié par Blume en broché (192 pages, en catalan).

Ouvrage de vulgarisation en catalan qui rassemble des conseils pour prendre soin du corps tout au long de la vie. À l'aide de photographies et d'illustrations, il traite aussi bien des régimes et de l'exercice physique que des notions de santé et de premiers secours, avec une approche pensée pour toute la famille, des plus petits aux personnes âgées.

Publié à l'origine en 1983 ; révision scientifique d'Enric Batlle, médecin.

Pour les lecteurs qui souhaitent une introduction visuelle à la santé, l'alimentation et l'exercice, avec une approche familiale et en catalan.