par Pablo de la Iglesia, Pablito Martín · Tetraedro · tapa blanda · ISBN 9789871853083
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«Medicalimentos y vitanutrientes de la A a la Z» est le guide santé et nutrition de Pablo de la Iglesia et Pablito Martín (Tetraedro, couverture souple, 255 pages).
Ce livre propose un parcours alphabétique à travers les aliments et nutriments bénéfiques, les 'medicalimentos' et 'vitanutrientes', issus de la nutrition orthomoléculaire et de la médecine biologique. Il inclut des recettes conscientes et propose de prêter attention aux réponses du corps et aux goûts personnels pour intégrer des habitudes saines.
L'ouvrage, publié en 2013, est écrit en espagnol et s'inscrit dans le domaine de la santé et du bien-être.
Ce guide s'adresse aux lecteurs qui cherchent à prendre soin de leur santé avec des habitudes accessibles et des décisions quotidiennes, sans suivre un plan fermé.
