Meditación para lograr una mente clara

Synopsis de Meditación para lograr una mente clara

«Meditación para lograr una mente clara» est le livre audio de méditation de Gueshe Kelsang Gyatso, publié par Tharpa Publications en CD audio, en espagnol.

Ce livre audio rassemble des méditations simples de la tradition bouddhiste à appliquer dans la vie quotidienne, afin d'atteindre un esprit clair et une attitude positive. Gueshe Kelsang Gyatso propose une méthode pratique pour cultiver la paix intérieure, gérer le stress et découvrir une source différente de bonheur.

Publié en 2010, il fait partie de la série Vive la Meditación.

Pour ceux qui souhaitent réduire le stress et cultiver la paix intérieure grâce à des méditations simples de tradition bouddhiste.