Salud y Bienestar
Mujer en forma, el reto
par Domingo Sánchez Nieto, Amalia Panea · Producciones Prowellness, S.L. · tapa blanda · ISBN 9788493808419
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Détails du produit
Auteur: Domingo Sánchez Nieto, Amalia Panea
ISBN: 9788493808419
Éditeur: Producciones Prowellness, S.L.
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 01/12/2011
Pages: 349 pages
Dimensions: 23.8 x 16 x 2.7 cm
Poids: 850 g
Synopsis de Mujer en forma, el reto
Descubre cómo transformar tu cuerpo y alcanzar tus metas de bienestar con 'Mujer en forma, el reto'. Este libro te guía a través de un programa de 38 semanas diseñado para mejorar tu forma física. Aprenderás sobre las características del cuerpo femenino, pautas de alimentación saludable, ejercicios efectivos y programas de entrenamiento completos. Con la experiencia de Domingo Sánchez, este libro te proporcionará las herramientas necesarias para lograr un estilo de vida activo y saludable.
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