Deportes y Recreación
No pienses, corre más
par Chema Martínez · Ediciones Martínez Roca · tapa blanda · ISBN 9788427041813
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Détails du produit
Auteur: Chema Martínez
ISBN: 9788427041813
Éditeur: Ediciones Martínez Roca
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 07/04/2015
Pages: 184 pages
Dimensions: 23 x 15 x 0.1 cm
Poids: 208 g
Synopsis de No pienses, corre más
«No pienses, corre más» est le guide pratique de running de Chema Martínez, publié par Ediciones Martínez Roca en broché (184 pages, en espagnol).
Suite de «No pienses, corre», ce livre de l'athlète espagnol Chema Martínez s'adresse à ceux qui courent déjà et veulent progresser. Il explique les clés pour améliorer les performances : technique de course, travail mental, affûtage et entraînement invisible, avec des conseils applicables même quand on dispose de peu de temps pour s'entraîner.
L'édition brochée a été publiée en avril 2015 et appartient à la collection Fuera de Colección d'Ediciones Martínez Roca.
Recommandé pour les coureurs qui ont déjà commencé et veulent franchir un cap : améliorer leurs temps, affiner leur technique ou optimiser leurs entraînements.
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