par Albert Figueras I Suñé · Plataforma Editorial S.L · tapa blanda · ISBN 9788415115359
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«Pequeñas grandes cosas. Tus placebos personales» est l'essai de développement personnel d'Albert Figueras, publié par Plataforma Editorial en couverture souple (168 pages).
À partir d'exemples quotidiens comme écouter de la musique, converser, rire, le contact physique ou les relations sexuelles, l'auteur analyse les bases scientifiques d'activités qui non seulement procurent du plaisir, mais réduisent la douleur et l'anxiété et peuvent soulager des problèmes comme l'hypertension. Figueras présente ces petits gestes comme des placebos personnels qui génèrent bien-être et bonheur.
Appartient à la collection Actual. Publié à l'origine en 2007 et s'inscrit dans la vulgarisation sur le bien-être et la philosophie.
Pour les lecteurs intéressés par le développement personnel, la philosophie pratique et la vulgarisation scientifique appliquée au bien-être quotidien.
