
par Josep Martí i Valls, Carme Valls-Llobet · Debolsillo · tapa blanda · ISBN 9788484506188

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«Poner barreras al dolor» est le guide santé de Josep Martí i Valls et Carme Valls-Llobet, publié par Debolsillo en format broché, avec 87 pages, en espagnol.
Les auteurs, tous deux médecins, expliquent le fonctionnement de l'appareil locomoteur et proposent des conseils, des exercices et des habitudes quotidiennes pour prendre soin du dos et des articulations, prévenir les blessures et soulager les gênes avec une approche pratique et accessible.
Publié en 2001, il appartient à la collection «Salud y calidad de vida» de Nuevas Ediciones de Bolsillo. Inclut des illustrations.
Pour ceux qui cherchent à préserver la santé du dos et des articulations, à prévenir les gênes et à adopter des habitudes de bien-être physique.
