Poner barreras al dolor

Synopsis de Poner barreras al dolor

«Poner barreras al dolor» est le guide santé de Josep Martí i Valls et Carme Valls-Llobet (Círculo de Lectores, couverture rigide, 87 pages, espagnol).

Ouvrage de vulgarisation avec des conseils et des exercices pour prendre soin du dos et des articulations, visant à prévenir les douleurs et les troubles osseux. Inclut des ressources pratiques et des habitudes posturales à intégrer dans la routine quotidienne pour améliorer la qualité de vie.

Appartient à la collection Santé et qualité de vie.

Destiné aux lecteurs intéressés par le soin du dos et des articulations et par la prévention de la douleur.