Salud y Bienestar
Recupero mi concentración
par Florence Vertanesian · Tapa blanda · ISBN 9788416972296
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Détails du produit
Auteur: Florence Vertanesian
ISBN: 9788416972296
Éditeur: Éditeur à confirmer
Langue: Espagnol
Format: Tapa blanda
Pages: 128 pages
Synopsis de Recupero mi concentración
«Recupero mi concentración» est le guide pratique de bien-être de Florence Vertanesian, publié par Terapias Verges en 2018 (128 pages, en espagnol).
Un guide pratique proposant un programme de douze semaines pour centrer l'attention et améliorer la concentration progressivement. Il propose des lignes directrices, des routines et des stratégies à appliquer au quotidien pour retrouver le focus face aux distractions courantes.
Fait partie de la collection Mi coach Bienestar, publié en broché et illustré par Sophie Lambda.
Pour les personnes intéressées par la santé et le bien-être qui souhaitent améliorer leur concentration avec un plan de douze semaines.
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