
par Peter Kelder · Editorial Sirio · tapa blanda · ISBN 9788478080724

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«Secretos tibetanos de la eterna juventud» est le guide de santé et de bien-être de Peter Kelder, publié par Editorial Sirio en couverture souple (107 pages, en espagnol).
L'auteur présente les cinq rites tibétains, une série d'exercices physiques visant à conserver la vitalité et à favoriser la longévité. L'ouvrage explique chaque pratique et son but, et inclut des conseils de respiration, de relaxation, de nutrition et de posture pour le bien-être général.
Cette édition en espagnol, publiée en 2000, est traduite du français par David García Valverde. L'œuvre originale est «Ancient Secret of the Fountain of Youth, Book 1».
Pour les lecteurs intéressés par le bien-être, la spiritualité pratique et les traditions de santé orientales.

