
par Charo Izquierdo, Laura Ruiz de Galarreta · Editorial Planeta · tapa blanda · ISBN 9788408181439

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«¿Soy yo o es que aquí hace mucho calor?» est le guide santé sur la ménopause de Charo Izquierdo et Laura Ruiz de Galarreta, en livre de poche, en espagnol.
Explique la ménopause sans tabous, avec des informations pratiques sur les changements hormonaux, les traitements médicaux, l'alimentation, l'exercice, la beauté, l'humeur et la sexualité. Il vise à aider à reconnaître les symptômes et à affronter cette étape avec naturel, en offrant des ressources pour le quotidien.
Publié par Editorial Planeta en février 2018, dans la collection No Ficción ; 384 pages.
Pour les femmes qui affrontent la ménopause ou veulent se préparer, avec des informations pratiques sur la santé, la nutrition, l'exercice, la beauté et la sexualité.
