Superar la adversidad

Synopsis de Superar la adversidad

«Superar la adversidad» est l'essai de développement personnel de Luis Rojas Marcos, publié par Booket en livre de poche (256 pages, en espagnol).

Le psychiatre Luis Rojas Marcos aborde la résilience comme la capacité humaine à se remettre des coups de la vie. Il analyse les piliers qui soutiennent cette force —estime de soi, maîtrise de soi, optimisme et pensée positive— et offre des clés pratiques pour affronter les mauvais moments avec espoir et en sortir renforcé.

Sous-titré 'El poder de la resiliencia', il fait partie de la collection Vivir Mejor de Booket. Publié le 13 janvier 2011.

Pour ceux qui cherchent une croissance personnelle et des outils pratiques pour affronter des moments difficiles avec une attitude positive.