par Vijayadev Yogendra · Urano · tapa blanda · ISBN 9788479536404
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«Supere los pensamientos negativos» est le livre de développement personnel de Vijayadev Yogendra, publié par Urano en livre de poche (160 pages, en espagnol).
Vijayadev Yogendra analyse les sentiments qui freinent la croissance personnelle —faible estime de soi, culpabilité, colère, peur et ennui— et montre comment ils aboutissent à des comportements compulsifs. L'œuvre allie sagesse orientale et occidentale et propose un plan en douze étapes avec des outils pratiques pour se libérer de ces émotions et retrouver la joie de vivre.
Le livre fait partie de la collection «Crecimiento personal» d'Urano; l'édition brochée a été publiée en 2007.
Destiné aux lecteurs de développement personnel qui cherchent à améliorer leur estime de soi et à gérer des émotions comme la culpabilité, la peur ou la colère.
