par Suzanne Somers · Harmony · tapa blanda · ISBN 9780609802373
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«Suzanne Somers' Get Skinny on Fabulous Food» est le guide de nutrition et de perte de poids de Suzanne Somers, publié par Harmony en livre de poche (304 pages).
Suzanne Somers propose de perdre du poids sans régimes restrictifs grâce à la combinaison appropriée d'aliments et à la reprogrammation du métabolisme. Elle offre plus de 130 recettes, des informations nutritionnelles et des témoignages de ceux qui ont suivi la méthode Somersizing, et défend une consommation modérée de graisses plutôt que de sucre et de farines raffinées.
C'est la suite de «Eat Great, Lose Weight!», avec une préface de Diana Schwarzbein, M.D. Publié en 2001; il a atteint la première place sur la liste du The New York Times.
Destiné aux personnes intéressées par la perte de poids, la nutrition et la cuisine saine, avec des recettes intégrées dans un plan alimentaire.
Suzanne Somers, née le 16 octobre 1946 à San Bruno (Californie) et morte le 15 octobre 2023 à Palm Springs (Californie), est une actrice, productrice, compositrice, scénariste américaine, également playmate de Playboy.
