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Tai Chi
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Deportes y RecreaciónISBN | 9780340683484
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Détails du produit
Pages: 142 pages
Auteur: Robert Parry
Éditeur: Teach Yourself Books
ISBN: 9780340683484
Format: tapa blanda
Langue: en
Date de publication: 2/12/1996
ISBN: 9780340683484
Synopsis de Tai Chi
Aprende los fundamentos del Tai Chi con esta guía práctica. Este libro explora la historia y la filosofía de este antiguo arte marcial chino, ofreciendo instrucciones paso a paso para aprender la forma corta de Yang. Descubre cómo integrar solo 10 minutos al día de Tai Chi puede promover la relajación, el bienestar y una mayor concentración. Ideal para principiantes y aquellos que buscan una introducción accesible a esta disciplina.
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