Le Tai chi

Synopsis de Le Tai chi

«Le Tai chi» est le guide de Robert Parry sur le tai chi, en broché (144 pages, en français).

Ce guide rapproche le lecteur du tai chi, une pratique chinoise millénaire, et montre comment son exercice peut aider à maintenir la santé et à augmenter la vitalité. Le parcours à travers son origine et ses bienfaits est complété par un index conçu pour faciliter la consultation.

Cette édition française, traduite par Frédérique Corre, a été publiée en 2005 et appartient à la catégorie Sports et Loisirs.

Pour ceux qui s'intéressent au bien-être et aux disciplines orientales, ce guide offre une approche claire.