The Tai Chi Manual
par Robert Parry · Piatkus Books · tapa dura · ISBN 9780749916992
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Détails du produit
Auteur: Robert Parry
ISBN: 9780749916992
Éditeur: Piatkus Books
Langue: Anglais
Format: tapa dura
Date de publication: 27/03/1997
Pages: 144 pages
Dimensions: 28.2 x 21.8 x 1.8 cm
Poids: 395 g
Synopsis de The Tai Chi Manual
«The Tai Chi Manual» est le guide pas à pas du tai chi de Robert Parry, publié par Piatkus Books en couverture rigide (144 pages, en anglais).
Le tai chi est présenté comme une «méditation en mouvement»; Robert Parry enseigne la forme courte de Yang en huit leçons avec échauffement. Les mouvements sont montrés avec des diagrammes de pieds indiquant position, orientation et poids, jusqu'à compléter la «danse» de huit minutes. Il traite aussi des bienfaits pour la santé et inclut des exercices en duo.
Publié à l'origine en 1997; le titre complet est The Tai Chi Manual: A Step-by-step Guide to the Short Yang Form.
Adapté comme introduction pratique au tai chi et pour les pratiquants souhaitant approfondir la forme courte de Yang.
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À propos de l'auteur
Robert Parry
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