par James Drewe · tapa blanda · ISBN 9788467218503
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«T'ai Chi» est le manuel pratique de santé et de bien-être de James Drewe, publié par Círculo de Lectores en couverture souple (128 pages, en espagnol).
James Drewe présente le T'ai Chi comme une discipline de mouvement qui favorise la santé et la vitalité. L'ouvrage part d'une version abrégée de 24 mouvements du style Yang pour exposer les principes de cette pratique et son application au bien-être physique et mental, avec des orientations pour les débutants et pour ceux qui ont déjà de l'expérience.
La couverture montre le sous-titre «Mejore su salud y vitalidad a través de un movimiento dinámico» et la mention «Un libro en movimiento».
Adapté à ceux qui débutent dans le T'ai Chi et aux pratiquants avancés qui recherchent une forme abrégée de pratique.
