Deportes y Recreación
Tai-chi y aikido
par Andrew Popovic, Peter Brady · Tikal-Susaeta · tapa blanda · ISBN 9788492678693
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Détails du produit
Auteur: Andrew Popovic, Peter Brady
ISBN: 9788492678693
Éditeur: Tikal-Susaeta
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 02/03/2010
Pages: 256 pages
Dimensions: 23.5 x 18.3 x 2.5 cm
Poids: 1400 g
Synopsis de Tai-chi y aikido
«Tai-chi y aikido» est le guide des arts martiaux d'Andrew Popovic et Peter Brady, publié par Tikal-Susaeta en broché (256 pages, en espagnol).
Le livre regroupe le tai-chi et l'aikido, deux arts martiaux qui ont évolué vers un travail conjoint du corps, de l'esprit et de l'âme. Il apporte une base théorique de chaque discipline et propose des routines guidées pour assimiler les mouvements, favoriser la relaxation et libérer les tensions, en les présentant comme un apprentissage pour la vie.
Le livre fait partie de la collection Vida Sana de Tikal-Susaeta. Lecture recommandée à partir de 16 ans.
Pour les lecteurs qui veulent s'initier au tai-chi ou à l'aikido et pour ceux qui cherchent une pratique alliant mouvement et relaxation.
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