The 10 Minute Miracle
par Gloria Rawson, David Callinan · NULL · tapa blanda · ISBN 9780583453271
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Détails du produit
Auteur: Gloria Rawson, David Callinan
ISBN: 9780583453271
Éditeur: NULL
Langue: Anglais
Format: tapa blanda
Date de publication: 13/08/2012
Pages: 150 pages
Dimensions: 1.2 x 10.8 x 12.2 cm
Poids: 118 g
Synopsis de The 10 Minute Miracle
«The 10 Minute Miracle» est le guide de santé et de bien-être de Gloria Rawson et David Callinan, en couverture souple (150 pages, en anglais).
Guide de vulgarisation qui propose des routines de dix minutes pour améliorer l'esprit et le corps. Il rassemble des exercices pratiques et simples grâce auxquels le lecteur peut aborder la journée avec plus de confiance, réduire la tension quotidienne et introduire de petits changements à effet immédiat sur son bien-être.
La couverture inclut le sous-titre ‘The Quick Fix Survival Guide for Mind & Body’, qui définit l'approche de solution rapide de l'ouvrage.
Indiqué pour les lecteurs cherchant à intégrer de brèves routines de bien-être et de développement personnel dans leur quotidien.
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