
par Dalai Lama XIV, Howard C. Cutler · Hodder & Stoughton Ltd · tapa blanda · ISBN 9780340712276

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«The Art of Happiness» est le manuel de développement personnel du Dalaï-Lama et de Howard C. Cutler, publié par Hodder & Stoughton en livre de poche (279 pages, en anglais).
Le livre rassemble des conversations entre le Dalaï-Lama et le psychiatre Howard C. Cutler sur la manière d'appliquer la sagesse du bouddhisme tibétain aux problèmes quotidiens. Il aborde l'origine du bonheur, la souffrance, l'anxiété, la colère et les relations, combinant spiritualité orientale et psychologie occidentale à la recherche de l'équilibre personnel.
Publié à l'origine en octobre 1998, il porte le sous-titre «A Handbook for Living».
Recommandé pour les lecteurs de développement personnel, de philosophie et de bouddhisme intéressés à intégrer des pratiques de bien-être émotionnel dans la vie quotidienne.

Tenzin Gyatso, né Lhamo Dhondup le 6 juillet 1935 à Taktser, dans la province du Qinghai (Amdo), est le 14e dalaï-lama.
