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The Knee Crisis Handbook
par Brian Halpern, Laura Tucker · Harmony/Rodale · tapa blanda · 336 pages
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Pages: 336 pagesAuteur: Brian Halpern, Laura TuckerÉditeur: Harmony/RodaleFormat: tapa blandaLangue: enDate de publication: 17/10/2003ISBN: ISBN 9781579548711
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Synopsis de The Knee Crisis Handbook
Descubre cómo cuidar tus rodillas con 'The Knee Crisis Handbook'. Esta guía te ofrece consejos prácticos para entender el dolor, prevenir traumas, recuperarte de lesiones y fortalecer tus rodillas para una vida activa y saludable. Aprende técnicas de entrenamiento protectoras, métodos preventivos y enfoques de autocuración no quirúrgicos. Incluye estrategias de fisioterapia y medicina complementaria para un cuidado integral de tus rodillas.
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