par Kelsang Gyatso · Tharpa Publications · tapa blanda · ISBN 9780948006432
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Esta guía práctica ofrece un enfoque paso a paso para la meditación budista, proporcionando claridad y orientación para aquellos que buscan integrar la meditación en su vida diaria. Con instrucciones detalladas y consejos prácticos, este manual es ideal tanto para principiantes como para practicantes experimentados que deseen profundizar su comprensión y práctica de la meditación.
Guéshé Kelsang Gyatso, né le 19 juillet 1931 au Tibet et mort le 17 septembre 2022, est un moine bouddhiste britannique, enseignant (maître) guéloug et auteur de 22 livres bouddhistes basés sur les enseignements de l'école guéloug.
