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Tranquils i atents com una granota
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Infantil y JuvenilISBN | 9788499882437
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Détails du produit
Pages: 152 pages
Auteur: Eline Snel
Éditeur: Editorial Kairós SA
ISBN: 9788499882437
Format: tapa blanda
Langue: ca, es-ES
Date de publication: 10/6/2013
ISBN: 9788499882437
Synopsis de Tranquils i atents com una granota
Este libro ofrece historias y ejercicios simples y breves que los niños pueden practicar cada día. Está dirigido a niños y niñas de 5 a 12 años y a sus padres, que pueden acompañarlos mientras practican. La autora ha basado sus técnicas en el método de mindfulness desarrollado por Jon Kabat-Zinn. Los resultados han demostrado que los niños que practican estos ejercicios duermen mejor, están más concentrados y serenos, y se sienten más seguros. Incluye un CD con meditaciones guiadas.
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