Tú eres tu medicina

Synopsis de Tú eres tu medicina

«Tú eres tu medicina» est le guide santé et bien-être d'Ali Ata Pouramini, publié par Vivir Books en broché (368 pages, en espagnol).

L'œuvre d'Ali Ata Pouramini commence par des questions comme pourquoi certaines personnes tombent malades et d'autres non, ou pourquoi nous vieillissons à des rythmes différents malgré les progrès médicaux. Elle analyse ensuite l'alimentation, l'exercice, le sommeil, la posture, les compléments et l'environnement domestique pour prendre soin de la santé, et propose des habitudes fondées sur la connaissance de son propre corps.

Publié le 1er juin 2015. Ali Ata Pouramini est docteur en chiropratique, conseiller en santé et fondateur de la clinique Quiropractic Valencia.

Destiné aux lecteurs intéressés par la santé et le bien-être ; sert d'ouvrage de référence sur les habitudes d'alimentation, d'exercice, de sommeil et de posture.