
par Howard Reid · tapa dura · ISBN 9788401607899

TVA incluse
Garantie qualité Hamelyn · vérifié et contrôlé, ou remboursé
«Vivir en armonía» est le guide des arts martiaux doux de Howard Reid, publié par Plaza & Janés en couverture rigide, en espagnol.
Guide pratique consacré aux arts martiaux doux et à leur intégration dans la vie quotidienne. Il explique comment incorporer leurs mouvements dans la routine quotidienne pour améliorer la forme physique et l'équilibre mental, avec des exercices simples visant à harmoniser l'énergie, réduire la tension et atteindre un calme et un bien-être durables.
Œuvre classée dans les catégories sports et loisirs et santé. ISBN-10 : 8401607892.
Pour les lecteurs intéressés par les arts martiaux doux et le bien-être physique et mental qui recherchent un guide pratique d'initiation.
