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Voar Sem Medo
3,9
Salud y BienestarISBN | 9789896163761
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Détails du produit
Pages: 304 pages
Auteur: Cristina Albuquerque
Éditeur: GRADIVA
ISBN: 9789896163761
Format: tapa blanda
Langue: pt-br
Date de publication: 1/7/2010
ISBN: 9789896163761
Synopsis de Voar Sem Medo
Voar Sem Medo es una guía práctica para volar con confianza y relajación, coordinada por la psicóloga y especialista en fobia al vuelo Cristina Albuquerque, en coautoría con un grupo de profesionales de diversas áreas, desde la psicología hasta la pilotaje y la tripulación de cabina, y la ingeniería aeronáutica. Cuenta con la colaboración especial de Lucas van Gerwen, psicólogo, piloto y director de la VALK Foundation. Este libro analiza detalladamente todas las vertientes relacionadas con el miedo a volar para que el lector supere sus temores y aproveche al máximo cada viaje aéreo. Ofrece ideas sobre qué hacer ante una crisis de ansiedad a bordo y sugerencias específicas para no agravar el estrés asociado al viaje. Explica cómo funcionan los mecanismos psicológicos subyacentes al miedo a volar y ofrece consejos útiles para quienes viajar en avión representa un problema.
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