Votre mémoire

Synopsis de Votre mémoire

«Votre mémoire» est le guide pratique de Gilles Azzopardi pour entraîner la mémoire, publié par Editions First en broché (287 pages, en français).

Le livre part de l'idée que la mémoire ne se perd que si on ne l'utilise pas et propose un programme pour l'évaluer et la maintenir en forme grâce à plus de 200 exercices d'attention et de concentration. Il explique pourquoi cet organe intervient dans l'identité, la réussite scolaire et professionnelle, et offre des techniques pour améliorer les performances mentales ou récupérer des capacités perdues, avec une approche agréable et accessible.

L'ouvrage a été publié en 2008. Sur la couverture apparaissent des silhouettes d'éléphants, l'une d'elles en rouge, comme image associée au contenu.

Adapté à ceux qui veulent exercer leur mémoire de manière pratique et divertissante, qu'ils cherchent à améliorer leurs performances ou à restaurer des capacités diminuées.