
par Glenda Twining · Evergreen · tapa dura · ISBN 9783822849873

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«Yoga» est le guide pratique de yoga de Glenda Twining, publié par Evergreen en couverture rigide (50 pages, en espagnol).
Ouvrage de vulgarisation qui présente le yoga comme un chemin d'équilibre et d'harmonie. Avec une approche pratique, il explique des exercices pour travailler la flexibilité, la force et le bien-être général, et est conçu pour accompagner aussi bien l'initiation à cette discipline que la pratique de ceux qui ont déjà de l'expérience.
L'édition en espagnol a été publiée en 2007, dans la catégorie santé et bien-être.
Pour ceux qui débutent dans le yoga et pour les pratiquants expérimentés qui veulent un ouvrage bref de consultation.
