Yoga en casa con Ramiro Calle

Synopsis de Yoga en casa con Ramiro Calle

«Yoga en casa con Ramiro Calle» est le guide pratique de yoga de Ramiro Calle, publié par Editorial Edaf en couverture souple (128 pages, en espagnol).

Guide de vulgarisation qui présente le yoga comme une discipline psychophysique millénaire et explique comment le pratiquer chez soi. Il réunit des techniques physiques, respiratoires et mentales orientées vers la santé, le développement personnel et la réalisation de soi, avec des exercices pas à pas en photographies, leurs bienfaits et les temps recommandés.

Correspond à la collection Nueva Era d'Edaf. La première édition a été publiée en 1994 ; l'ouvrage compte 128 pages en format broché.

Adapté à ceux qui veulent s'initier au yoga et aux pratiquants qui cherchent un guide visuel de consultation à la maison.